肌の老化の原はなぜ起きるのでしょうか?

加齢とともに生じるシワやたるみ、シミといった肌トラブルの根本の原因となるのが肌の老化です。年齢を重ねると体が衰えていくのは仕方がないわけですが、この肌の老化には個人差があります。いつまでも若々しい肌を維持している人もいれば、20代後半から衰えが目立つようになる人もいます。この違いは肌の老化の原因をどれだけ予防できているかどうかが大きな影響を及ぼしています。

肌の老化の原因で最も大きいのが乾燥

肌の老化の原因

そんな肌の老化の原因の中でももっと大きなものが乾燥です。年齢を重ねるとセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといった肌の内部で水分を保つ成分が減少していきます。セラミドとコラーゲンは30代にはいる頃から、ヒアルロン酸に至っては赤ちゃんの頃が含有量のピークといわれています。これらの成分が失われることで水分が不足し、肌の乾燥から小じわやカサつき、くすみといった問題が生じるのです。

 

また皮脂の分泌量が低下することで皮膚表面の水分保持力が低下するのも乾燥の原因です。

 

コラーゲンに関しては肌のハリの低下ももたらします。コラーゲンは束になった状態で肌の内部で網の目のように張り巡らせて角質細胞を支える働きを担っています。また真皮細胞ではターンオーバーを維持する働きも担っており、減少することでハリが低下してたるみやすくなったり、ターンオーバーの乱れやくすみやシミができやすくなってしまいます。

紫外線も肌の老化を加速させてしまう原因に

肌の老化の原因

乾燥と並んで肌の老化の大きな原因となるのが紫外線です。しかも乾燥と深く関わっており、両方が相互に影響を及ぼしながら老化を加速させてしまうこともあるので注意が必要です。紫外線は皮膚細胞を老化させる活性酸素の生成を増やし、シミの原因となるメラニン色素も増やします。

 

しかも肌が乾燥しているとバリア機能も低下し、紫外線のダメージがより大きく、深く及ぶようになります。さらにターンオーバーの乱れはメラニン色素の排出を妨げ、色素沈着によるシミを作りやすい環境をもたらします。

 

エイジングケアでは保湿がもっとも重要といわれるのも乾燥を防ぐためです。乾燥対策をメインに紫外線対策、活性酸素を抑制する抗酸化作用などを組み合わせていくことが若々しさを維持するケアの基本となります。
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